Sueños...

Ya es jueves y eso me pone de muy buen humor porque indica que ya casi es fin de semana!!!
Hoy me siento con mayor elasticidad al momento de hacer ejercicios y voy aumentando el tiempo lo cual es excelente porque tengo mas energía.
Aunque aun me cuesta levantarme en la mañana, me doy mensajes de animo para no caer de nuevo en la pereza...que es mi pecado capital favorito...además de la gula... xD
Como dicen por ahí que para conseguir un sueño hay que trazar metas, para esto hay que ayudarse de gente a la que se admira y seguir sus pasos, ver que ha hecho para llegar a donde se encuentra para comenzar el proceso de cambio...y como yo admiro a los Ángeles (de Victoria's Secret) empezare por ahí...
Así que toca investigar para que el sueño se realice, quiero para diciembre deshacerme de mi parte extra y estar súper regia :D en especial para noviembre...que es la premier de Amanecer parte II, quizás sea un evento de poca importancia pero...he pensando (desde la primera película) comprar un par de colmillos y lentillas rojas, pintar mi cabello de rojo y lucir como toda una vampiresa...y ahora se que lo lograre!
Ánimo a tod@s!

*Un cambio en la imagen, a ella se le nota mas el estilo gótico*

Menú de hoy:

25 min ejercicios

Desayuno:

Licuado de fresa con papaya, con leche de almendras y una cucharada de salvado y otra de linaza

Media mañana:

Agua, 10 pasas de arándanos , media barra Bran Frut de fresa 

Comida: 

Pollo, arroz y dos quesadillas, un poco de coca-cola normal grgr odio que me venza la tentación :(

Media tarde: 
agua

Cena:
Un vaso de leche de almendras con una cucharada de linaza y otra de salvado, una cucharada de crema de cacahuate

Les dejo este vídeo, me encanta la canción y ellas son una súper motivación!

Mucho mejor...

Intake:
D: té, pan tostado

A: café, una taza de papaya

C: pechuga de pollo asado, coca light y ...mmm...3 tortillas de maíz xD ashh! no aprendo...

M: ***

C: ...demostrado las emociones me dominan...3 quesadillas, un café, 2 galletas (marías de las grandotas y con azucar)...odio el poco control que tengo...me odio!!!


Agua:  2 litros

Ejercicio: 100 abdominales

Sueño: 6 horas

CB: 18/154

D45 - DR 16.0 - ND10

Por un día mas de sueños hechos realidad!
Danna

*Mensaje para  VictoriaMonroe : no he podido entrar a tu blog, no sé que pasa pero al entrar inmediatamente me manda a una página sin texto, solo el color del fondo se ve xD

Sueños...

Hay momentos en que deseo volver a soñar como antes…desplegar mis alas y soltar mi imaginación…creyendo que todo es posible para mi, desearía volver a ese tiempo…ahora sé que para mí las cosas son simplemente duras realidades…hoy necesito escapar…

La Luna Nueva se acerca y como de costumbre no sentir su Luz me pone triste...hoy pensé mucho sobre mi cita con el psico...loco... y no pude seguir negándome la verdad, necesitaba hablar con el...así que hoy me arme de valor y llame para pedir una cita, increíblemente me dijeron que podía recibirme hoy mismo...
Nerviosa y sin comer fui, estuve media hora en la sala de espera al menos la tv ayudo y así no tuve tiempo para pensar y salir corriendo...
Cuando entre y lo vi, no sabía ni porque estaba ahí...comencé a evadir todo lo que pude hasta que la presa se rompió y termine llorando...la evasión y la indiferencia no pudieron seguir conmigo en esa habitación...hable sobre todo lo que pude recordar de estos últimos meses...me dice que vale la pena seguir, que no es justo que este así y muy en el fondo deseo creer sus palabras...intento sonreír y cubrirme con mi mascara pero no lo permite, se que puede ayudarme, se que aún queda una chispa de Luz...aun hay esperanza...
 

Intake:

D: té, tortilla de huevo con jamón de pavo 

A: café

C: ...comí súper tarde...un sándwich de pan integral con jamón de pavo y queso panela, una coca light...eso no era el plan pero de lo malo lo menos xD

M: 6 aceitunas

C: palomitas, coca light...xD fui al cine y mi estado emocional no ayudo...

Agua: 2 litros

Ejercicio: solo 50 abominables xD

Sueño:

 

CB: 11/154

D38 - DR 14.2 - ND3

Por un día mas de sueños hechos realidad!
Danna

Casi fin de semana...

Hoy estoy realmente enojada, entre la marea roja

-alias la señorita pelirroja- que está por llegar y que quiero matar a una personita que me cree pulpo...ahhhgrrrrrr...quiero gritar!!!!!

Definitivamente no fue mi día entre mi jefe que cree que soy toda poderosa (claro que lo soy pero no debe exagerar!!!), -la señorita pelirroja-, y mi ansiedad sumada a la necesidad de comer papas fritas (que logre superar) xD...fue un día uff!!!.

En la noche fui al café y parecía que me estaban probando, pedí unas fresas con crema ligera de aproximadamente 105 calorías...no había crema...entonces con yogurt? y me traen yogurt con mermelada de fresa y chocolate y yo xD!!! Noooo yo no quiero esoooo!!!! Termine tomando solo café así que prueba superadaaaa, me siento bien por haber resistido las tentaciones...así que estrellita para mí :D

p.d. no mate a nadie –ni siquiera a la mesera que se lo merecía- xD

Intake:

D: té

A: café, galleta de avena

C: sándwich de jamón de pavo, queso panela, una coca cola light y una galleta de avena

M: un yogurt

C: café (2)

Agua: 2 litros

Ejercicio: ***

Sueño: 7 horas

 

CB: 4/154

D31 - DR 12.3

Por un día mas de sueños hechos realidad!
Danna