Comida 1er día

Desayuno:

Jugo de Acai

Jugo de manzana, una galleta de avena, licuado de fresa, papaya y salvado (con leche deslactosada light)

Comida:

Jugo de Acai

Verduras sazonadas, jugo de manzana, galleta de avena

Cena:

Jugo de Acai

Te Chai con leche de soya, una taza de melón
(2 tacos de pollo...ups...un error comprensible después de la forma en que estuve comiendo...) 

Extra:

Jugo de Acai

1er Día

Hoy comencé un plan de desintoxicación...el primer paso para recuperar el balance en mi cuerpo.

Tristemente en este momento peso 95 kilos he recuperado casi todo lo que había perdido (estoy a un kilo de eso).

Este año será el definitivo para transformarme y sacar a flote a mi verdadera persona.

Para la desintoxicación usare por dos días GG Acaicleanse. Después vendrá una dieta balanceada y ejercicio…y claro uno que otro ayuno… menos comida y más ejercicio...

Feliz domingo!

GG Acaicleanse 947 Ml

Beneficios

       Fórmula elaborada con Jugo de Limón, Uva, Arandano y Cayena.

       Ayuda a eliminar las toxinas que se acumulan en el organismo. (Ayuda a desintoxicar al organismo-Ayuda a purificar al organismo)

       Ayuda a prevenir la aparición de bacterias en el intestino, de igual manera ayuda a que los intestinos se mantengan en optima funcionalidad. (Ayuda a mantener la limpieza en el colon)

       Ayuda a prevenir la nueva aparición de toxinas en el organismo. (Sustancias de desecho que dañan a las células como la función celular)

       Ayuda a proteger a las células, ya que tiene efecto antioxidante.

       Ayuda a incrementar la función del metabolismo, ayudando así a digerir mas rápidamente las grasas.

       Contiene Cayena, la cual ayuda a metabolizar la difícil grasa que se encuentra acumulada en diferentes partes del cuerpo. (Ayuda a quemar la grasa corporal)

       Ayuda a prevenir la nueva acumulación de grasa en las células grasas o depósitos de grasa, previniendo así la acumulación de grasa en los tejidos. (Ayuda a mantener a los tejidos libres de la acumulación de grasa)

       Contiene Arandano, el cual ayuda a prevenir infecciones en el riñón y tracto urinario en general.

       Es de fácil digestión.

       Se asimila rápidamente en el organismo.

Modo de Empleo

       DOSIS EN EUA (Recomendada):Mezcle en aproximadamente 180 ml de agua con 8 tapas (118.3ml) de Acai Cleanse concentrado y consumalo 4 veces al día entre cada comida.

       (Para mejores resultados mantenga el consumo de cereales, frutas y verduras)

       (Consuma abundante agua, jugo diluido y té sin cafeínas tantas veces como sea posible)

       DOSIS EN MÉXICO:Misma dosis que en EUA.

Desesperada

Soy un total y absoluto desastre…he subido mil kilos (casi literal) desde la última vez que me di una vuelta por acá, me hacen mucha falta. Su apoyo sobre todo en estos momentos.

Alguien de mi familia (cuñado) murió y eso me pego demasiado porque estuve muy pegada a él durante estos últimos meses…Aun cuando había dicho basta y había decidido cuidar de mi, olvide todo con su enfermedad y apoye a mí hermana al 110%, lo cual fue muy cansado…

La muerte me hizo cuestionarme muchas cosas, mis creencias y mi vida, pero también por la gran tristeza sufro de ansiedad y no puedo parar de comer. La doctora me dice que es un sistema de protección, quiero protegerme de todos los cambios y males del futuro, pero esa no es la solución pero no sé como hacerle entender a mi cerebro que ese no es el camino!!!

Estoy desesperada y necesito limpiar mi cuerpo de tanta porquería, necesito al menos un día de ayuno!!!!!!!

Espero lograr algo este fin de semana, ya les contare como me fue.

Un saludo a tod@s!!!

Hoy dije BASTA!

Hoy dije BASTA! A mi lucha por intentar ser alguien que no soy…

Dije BASTA! A querer complacer a todos menos a Mi…YA NO MAS…

Si quiero avanzar tengo que ser YO, aun cuando los demás se molesten…

Mi interior esta tan cansado de una vida vacía, de ser un ángel para todos menos para mí…

Hoy me toca a mi darme prioridad…Hoy toca dejar de fingir…Hoy toca dejar de llorar y de intentar alcanzar cielos que no son los míos…

Cada día de los últimos dos años he deseado morir…¿la razón? Deje morir mi esencia, deje de hacer lo que me gustaba…un poco cada día hasta que sin darme cuenta no quedo nada…

He dicho BASTA! En otras ocasiones pero vuelvo a caer cada vez más profundo, creo que esta vez llegue hasta el fondo. Ya no queda más que pensar que tengo todo para ser feliz, solo está en mí decidirme a serlo.

Ayer escuchaba que “Hoy somos el resultado de lo que pensamos en el pasado y lo que pensamos hoy será lo que seremos en el futuro” no quiero seguir torturando mi vida…quiero dejar atrás el ser en el que me convertí…y al fin ser quien realmente SOY!

Imagen: Delf Lepidosiren

I tried to be someone else but nothing seemed to change I know now, this is who I really am inside! finally found myself! Fighting for a chance I know now, THIS IS WHO I REALLY AM!

When you feel you're alone cut off from this cruel world your instincts telling you to run listen to your heart...

2012!

Nuevamente a la carga en este 2012 año apocalíptico…

Después de mi enormeeeeeee fracaso del 2011 en donde no logre conseguir mi meta, por lo que la boda (de mi amiga) fue un fracaso…y por lo que hubo consecuencias –depresión- etc… vuelvo con nuevos animos y nuevas metas.

Ahora tengo planeadas metas a corto plazo así no me presionare tanto…ya entendí que uso la comida como escape a mis problemas y que el ser comedora compulsiva no los va a solucionar…

Así que siendo más realista este año, se que lograre mis metas.

Mucho animo a tod@s, que todas sus metas se cumplan y que este año sea de lo mejor!

Happy new year 2012!