Mucho sueño, anoche no pude dormir...
Intake:
D: una rebanada de jamón de pavo
D: una rebanada de jamón de pavo
A: Café, una quesadilla y media, tantitos frijoles...
C: sándwich de jamón de pavo con queso panela, coca zero, una galleta de avena de chocolate
M: yogurt
C: tortilla de huevo y queso, coca zero, 2 tortillas....................
Agua: 2 litros
Agua: 2 litros
Ejercicio: ***
Sueño: 6 horas
CB: 23/154
D50 - DR 18.1 - ND15
Por un día mas de sueños hechos realidad...
Danna
Danna
hoy me desperte y me recorde de ti en el momento que queria hacer ejercicios y me dio un poco de flojera pero pense "los sueños se deben hacer realidad" asi que me levante y comence a hacer ejercicios eheheh
ResponderEliminarbesos