Nueva Dieta

En 36 días logre bajar aproximadamente 6 kilos, el año pasado los había bajado pero a principio de este año comencé a subir y aun me falta bajar 2 kilos de los que subí, para poder seguir con la carrera hacia mi peso ideal…

Como comencé a sentir que iba muy lento decidí cambiar de táctica (o dieta) porque me faltan por bajar 23 kilos xD ya se! todo un mundo! y solo quedan 5 meses para la boda…eso me hizo sentir un poco de pánico…quiero llegar a mi meta este año.

Me arrepiento de no aprovechar el 2010 para llegar a mi meta, por dejar pasar el tiempo…pero las cosas son como son y ya no puedo cambiar el pasado solo mejorar el presente.

Así que con mucho animo comienzo esta nueva dieta y se que esta vez si llegare! :D

Intake:

D: té, tortilla de huevo con jamón de pavo

A: café

C: atún con una cucharada de mayonesa, coca zero

M: gelatina

C: 2 rebanadas de jamón de pavo

Agua: 2 litros

Ejercicio: ***

Sueño: 8 horas

 

CB: 9/154

D36 - DR 14.0 - ND1

Por un día mas de sueños hechos realidad!
Danna