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viernes, 25 de enero de 2013

Nervios a flor de piel...

Hoy los nervios han estado a flor de piel todo el día, los cambios por mas mínimos que sean crean un caos en mi cabeza...
Mi cuerpo arde por dentro y tiembla sin control por momentos...tengo tanto miedo, y estoy triste todo el tiempo...
Se que todo esto pasara...pero es un caro precio el que estoy pagando por mis errores pasados...










0 min ejercicios
Desayuno:
Yakult, una rebanada de pan integral con mermelada de fresa sin azúcar.
Media mañana:
Media barrita integral
Comida: 
Un sandwich de aguacate

Media tarde: 
agua
Cena:
Té de manzanilla con hierbabuena



miércoles, 3 de agosto de 2011

Gritar

Un día lleno de prisas...quiero gritar!!! xD

Hoy ha sido un día fatal, simplemente quisiera estar en otro lugar pero ni yo misma me entiendo porque no quiero estar sola pero tampoco quiero gente a mi alrededor xD traigo la contradicción tatuada en mi mente...es de carácter urgente que vaya al cine, es uno de los pocos lugares que me ayuda a relajarme...hoy tengo muchas ganas de escaparme...


Intake:
D: café, bísquet integral

A: una taza de papaya


C: pechuga de pollo asada, pocos frijoles charros, coca cola light...hasta ahí todo bien pero me comí también 4 tortillas (maseca-maiz) xD la c#&%e, el estrés cobro su presión...

M:  ***


C: Ahhhgggggggggggrrrr...la ansiedad no me trae nada bueno...¿vamos al café? si...en camino...¿mejor por una nieve?...mmmm...este...mmm....ok vamos...nieve de vainilla, malvavisco, mermelada de fresa, cono waffle...no,no,no!!!!!!!!!!!! soy una cerda!!! y después de tanto dulce que hice???? claro ¿quieres papas?...ok...papas con coca cola...Cero limites, Cero control....me odiooo!!!

Agua:  2 litros
Ejercicio: 200 abdominales

Sueño: 7 horas

CB: 17/154
D44 - DR 15.2 - ND9
Por un día mas de sueños hechos realidad!
Danna



Mensaje para Autumn Shade  deseo que todo esté bien, sigue adelante en tu carrera...mucha fuerza y ánimo!, te mando un abrazo :)