Intake:
Sábado
Sábado
D: té
A: un huevo revuelto
C: 3 enchiladas suizas, coca zero
M: ***
C: ***
Agua: 2 litros
Agua: 2 litros
Ejercicio: ***
Sueño: 7 horas
Domingo
D: ***
A: café, 2 quesadillas
C: 1 hamburguesa de pollo, papas fritas, coca zero...xD
M: un helado de chocolate, nachos (pocos), coca zero...súper mal
C: un vaso de leche
Agua: 2 litros
Agua: 2 litros
Ejercicio: 200 abdominales
Sueño: 7 horas
CB: 20,21/154
D47,48 - DR 17.1,2 - ND12,13
Por un día mas de sueños hechos realidad...
Danna
Danna
Como te entiendo!!!!! ya empeze la dieta y estoy fatal U_U soy débil, muy débil -_-
ResponderEliminarTe paso el blog ke me he hecho sobre la dieta...asi nos apoyamos mutuamente ^^
Besotes wapa
http://operacioncarnemagra.blogspot.com/
pasito a pasito todos los sueños se hacen realidad :)
ResponderEliminarBesos!
Sapphire: para mi es terrible mantener el control en la dieta cuando me da un ataque de ansiedad xD pero todo pasa y esto también pasara.
ResponderEliminarÁnimo! te sigo :D
Pequeñita: Gracias, así es...tengo que regresar al buen camino xD un abrazo!