Distancia...

Distancia es la que decidí ponerle a la vida, al tiempo, al amor, a la humanidad...a mis sueños...

Hay tanto que no se puede recuperar...lo mejor es derribar totalmente todas las barreras que quedan y construir nuevas bases...nuevos sueños...

Sonreír al nuevo día...

Mi cabeza no para ni un momento de pensar en miles de pretextos para odiar y echar culpas a los demás...y eso oprime mi corazón y mi estomago...

Aunque me gustaría  nadie tiene el poder para ganarle a la muerte...esta es la vida real, no un comic...no es una novela donde yo podría escribir el final...

Vivir en una historia escrita por mi...eso me gustaría...

La vida a veces te deja sin sentidos...y yo estoy en un momento así...

0 min ejercicios

Desayuno:

Té verde, medio vaso de leche light deslactosada, una rebanada de pan integral con mermelada de fresa sin azúcar.

Media mañana:

1 manzana

Comida: 

2 quesadillas (tortilla de maíz y queso panela), media papa y media zanahoria al vapor, agua

Media tarde: 

agua

Cena:

Té de manzanilla con hierbabuena, 1 gelatina

"...I won’t make it alone, I need something to hold..."

Descansando...

Mañana retomo mi vida y pongo un alto a la comida, anoche comencé con una limpieza estomacal (en la noche me tome un laxante) y hoy me siento mejor. Y aunque no hice buenas comidas, creo que baje mi consumo de calorías...mañana sera aun mejor. En un blog leí sobre una carrera y aunque no me voy a inscribir si pienso llevar un control de comidas y ejercicios. 

Sonreír cada día es difícil...

Después de vivir tantas cosas en poco tiempo, aun siento mucho dolor y tristeza...me siento traicionada por una persona que creía era mi amigo, era casi como mi ángel guardián...estoy decepcionada de el y hasta de Dios...me siento sola y abandonada...y a nadie le he contado que me siento así, por eso decidí escribirlo, creo que sera parte de mi sanación...espero que así sea...

Menú de hoy:

Desayuno:

Vaso de leche de almendras con una cucharada de salvado y otra de linaza molida

Media mañana:

Agua

Comida:

Pechuga de pollo, ensalada (varias tortillas...no las conté x| )

Media tarde:
Agua, un vaso de nieve y un pan blanco

Cena:

Agua, té, laxante


Estoy muriendo...rogando...sangrando...y gritando...

Sentir...

Solo faltan 2 días

No puedo creerlo, faltando tan poco y caigo...un atracón horrible! comí como una cerda!!! Ya no soy la de antes, ¿porque lo hice? porque me sigo saboteando :(

No ayudo en nada que nuevamente me duela la cintura-cadera como hace tiempo...eso me deprime, además la lluvia me tiene ansiosa y no puedo hacer ejercicio...

No puedo dejar que nuevamente ese dolor me lleve a deprimirme y a subir de peso...no, soy más fuerte que eso...hoy fue la excepción, pero no mas...NO!!!

Caída tras caída me hago más fuerte y sé que lo lograre, llegare a la meta!!!


Muchas gracias por su apoyo, me siento mucho mejor después de leerlas.
Mas fuerte, arriba y adelante! :D

Intake:

D: té, tortilla de huevo con jamón de pavo


A: café 

C:  ensalada de atún, coca zero, aprox 50 gr de chicharrones de cerdo barcel...uff!!!
 

M: ***

C: 3 quesadillas con queso panela, coca zero...3 galletas.....nooooo esta lluvia me tiene con mucha ansiedad y el no poder hacer ejercicio me pone mal :(

Agua: 2 litros

Ejercicio: aun lastimada, espero mañana ya estar bien...me muero de desesperación!!!

Día Reto: 9
(D23 - DR 7.0)

Por un día mas de sueños hechos realidad!
Danna