martes, 11 de octubre de 2011

Día 2

Intake:


D: Té, Licuado de fresa con proteína 

A: una manzana   

C: sándwich de jamón de pavo con queso panela

M: una mordida de chocolate de dieta para la ansiedad
C: Té, Licuado de fresa con proteína 

Agua: 2 litros
Ejercicio: 20 mi yoga, 30 min caminata
Sueño: 5 horas




CB: 86/154
Por un día mas de sueños hechos realidad...
Danna

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