Día 2

Intake:

D: Té, Licuado de fresa con proteína 

A: una manzana   

C: sándwich de jamón de pavo con queso panela

M: una mordida de chocolate de dieta para la ansiedad

C: Té, Licuado de fresa con proteína 

Agua: 2 litros

Ejercicio: 20 mi yoga, 30 min caminata

Sueño: 5 horas

CB: 86/154

Por un día mas de sueños hechos realidad...
Danna