martes, 18 de octubre de 2011

Día 9

Intake:


D: Té, Licuado de fresa-chocolate con proteína 

A: manzana  

M: ***

C: tortilla de huevo y quesos (4 tortillas de maiz), coca-cola zero
C: cereal con leche light

Agua: 2 litros
Ejercicio: 30 min caminata
Sueño: 5 horas




CB: 93/154
Por un día mas de sueños hechos realidad...
Danna

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