lunes, 24 de octubre de 2011

Día 15

Comienza una nueva semana y veo que la bascula se movió...pero solo un poco y en definitiva no es suficiente, me he quedado corta con los ejercicios he estado muy pasiva y ausente de todo. El humor va mejorando, se que esta semana será mejor.
Ánimo a todas! vamos por mas! :D

Peso: 81.700 kg

Intake:

D: Té, Licuado de choco-fresa con proteína 

A: manzana  

M: ***

C: sándwich jamón pavo con queso panela
C: Té, Cereal con leche light

Agua: 2 litros
Ejercicio: 30 min caminata
Sueño: 7 horas




CB: 99/154
Por un día mas de sueños hechos realidad...
Danna

7 comentarios:

  1. Fuerza entonces y mucho ánimo ésta semana, gracias por tus palabras.
    Fuerza!

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  2. Vas bien mujer, ánimo y a seguir.

    Un beso

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  3. Me alegra muchisimo que tus animos esten mejor. Eso es importante y ayuda a que sigas con tu dieta en pie porque sin animos y motivacion es muy dificil tener voluntad. Recuerda que vas saliendo de tu enemiga la pelirroja quizas por eso parece poco pero a medida que vayan pasando los dias vas a ver aue ira mejorando si sigues asi de bien! fuerza y a seguir! besos y abrazos linda

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  4. Hola, animo que si se puede, solo hay que poner mucha voluntad y seguir, me ha encantado tu blog, si puedes visitame, yo soy nueva en todo esto,!!! http://princesitasdeluxe.foroargentina.net/

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  5. BELLO BLOG ;)
    ★ TE INVITO AL MIO http://mianaly.blogspot.com/


    Y AL CLUB UNION http://unionanaymia-chat.blogspot.com/

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  6. animo con tu plan , espero k todo salga muy bien , yo se k tu puedees ;)

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  7. Miss Congeniality: Gracias por tus palabras! Espero que todo te este yendo mejor cada día. Te mando un abrazo!

    Princesaa: muchas gracias! Mi animo es una montaña rusa jajaja pero creo voy de regreso por el buen camino :D un abrazo!

    Jeni: Gracias! Es cierto el animo es súper importante cuando nos trazamos una meta y sobre todo cuando hablamos de comida xD me desaparecí de nuevo pero ahora fue por poco tiempo. Ya de regreso y con mejor humor :D un abrazo!

    Ary: Gracias! Así si se puede!!! Ya te sigo, un abrazo!

    мiαnαly : Gracias por la invitación! Ya te sigo un abrazo!

    Rebe: Holaa! gracias, claro que podemos! Espero estés muy bien, un abrazo! :D

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