Intake:
D: Té, Licuado de fresa-piña con proteína
A: manzana
C: sándwich de queso panela y jamón de pavo
M: ***
C: cereal con leche light
Agua: 2 litros
Agua: 2 litros
Ejercicio: 30 min caminata
Sueño: 6 horas
CB: 92/154
Por un día mas de sueños hechos realidad...
Danna
Danna
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