jueves, 13 de octubre de 2011

Día 4

Intake:


D: Té, Licuado de fresa con piña con proteína 

A: un chocolate de dieta   

C: sándwich de queso, jamón, carne, aguacate


M: ***
C: Té, Licuado de fresa con proteína 

Agua: 2 litros
Ejercicio: 20 mi yoga, 30 min caminata
Sueño: 7 horas




CB: 88/154
Por un día mas de sueños hechos realidad...
Danna

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