Día 4

Intake:

D: Té, Licuado de fresa con piña con proteína 

A: un chocolate de dieta   

C: sándwich de queso, jamón, carne, aguacate

M: ***

C: Té, Licuado de fresa con proteína 

Agua: 2 litros

Ejercicio: 20 mi yoga, 30 min caminata

Sueño: 7 horas

CB: 88/154

Por un día mas de sueños hechos realidad...
Danna