Hoy era día de yoga, una amiga vino de visita y me invito a una clase con unos amigos...pero para variar no la pude localizar y me dejo plantada xD siempre hace lo mismo así que ya ni me siento mal por eso....es totalmente desorganizada y es un lio con sus citas....aunque tenía muchas ganas de ir a la clase, tendré que ir sola la próxima semana...urge!!! estar en calma volver a la yoga, meditación...era feliz en ese tiempo...fue un tiempo feliz...ahora soy más bien un caos...lo que antes era...¿o será que nunca deje de serlo?....
Intake:
D: té
A: café
C: sándwich de jamón de pavo, queso panela, una coca zero y una galleta de avena
M: un yogurt
C: café, una rosquita de sal (pan) caí de nuevo...tenía mucha ansiedad :(
Agua: 2 litros
Ejercicio: ***
Sueño: 7 y media horas
CB: 3/154
D30 - DR 12.2
Por un día mas de sueños hechos realidad!
Danna
Un día muy bueno nena! Sigue así!! Ánimos y un gran abrazo! <3
ResponderEliminardìa sin atracones! ànimo! :-D
ResponderEliminarBuen día :) me gusto n.n jiji espero qe estes shuer :D
ResponderEliminarThin Ice: Gracias! Siento que estoy mejorando y controlando mas mi ansiedad xD ánimo para ti también! Un abrazo :D
ResponderEliminarSodoma: Siiii, logre controlarme y supere la prueba, aunque peque un poquito no me fui de mas xD ánimo! Un abrazo :D
Cami: Gracias! A mí también me gusto! Ánimo un abrazo! :D