Hoy comienza el reto del blog de Glitter.
Ánimo! Lograr 10 días perfectos si se puede, solo es cuestión de esfuerzo y cambio de hábitos*1!
Ánimo! Lograr 10 días perfectos si se puede, solo es cuestión de esfuerzo y cambio de hábitos*1!
Peso Inicial: 84.200 kg
Intake:
D: un té, jugo de piña, naranja, nopal y apio
C: un yogurt
M: un subway de atún (pan integral, todos los vegetales y solo mostaza)
C: un yogurt
A: vaso de leche
Intake:
D: un té, jugo de piña, naranja, nopal y apio
C: un yogurt
M: un subway de atún (pan integral, todos los vegetales y solo mostaza)
C: un yogurt
A: vaso de leche
Agua: 2 lts
Ejercicio: 1 hora
(D15 - DR 3.1)
Feliz Inicio! :D
Por un día mas de sueños hechos realidad!
Danna
*1 Hábitos: es el comportamiento repetido de una persona regularmente.
Por supuesto que si querida!
ResponderEliminaranimo obvio lo puedes lograr solo es cuestion d kerer ;) espero k te valla muy bn nena cdtm
ResponderEliminarMorena: gracias por el apoyo! cuídate mucho, un abrazo! :D
ResponderEliminarRebe: gracias! claro que quiero y se que lo voy a lograr, además es divertido en grupo :D cuídate mucho!