viernes, 15 de julio de 2011

Resultados del Reto:

Aun cuando algunos días me fueron fatal si note que mis hábitos cambiaron ahora procuro no comer hidratos de noche y hacer ejercicio...pero si estoy triste porque ni un kilo baje, obvio que no, comí demasiado xD

 
Peso Inicial Reto: 84.200 kg

Peso Final Reto: 83.600 kg




Día 3: hice 3 comidas y comí pecaditos.

Día 5: hice 4 comidas y comí pecaditos.
Día 6: hice 3 comidas y comí pecaditos y cene hidratos.
Día 7: comí hidratos de noche, comí pecaditos y pique.
Día 8: hice 4 comidas y no pude hacer ejercicio porque me lastime.
Día 9: hice 4 comidas, no pude hacer ejercicio sigo lastimada, comí hidratos en la noche, comí pecaditos y pique.
Día 10: hice 4 comidas y comí pecaditos.

2 comentarios:

  1. haciendo menos comidas haces mas lento el metabolismo...
    Mira te digo q eso "comes menos, pesas menos" es relativo. Depende de què comida comas y cuàndo la comas. Màs comidas al dìa mantienen el metabolismo andando y ayudan con los atracones. Lo dificil es no picar entre comidas, ahì estamos en la misma situaciòn :-D por cierto a què te referìs con pecaditos?

    no estès triste, sè que cuesta pero aunque no bajaste, tampoco subiste! Y eso tambìen es dificil!!! aunque no lo creas es dificil no subir de peso, para gente como yo...

    Otra cosa positiva de tu reto es que estàs intentando cambiar hàbitos y eso no se logra en 10 dìas sino es un proceso màs largo.. Miralo por ese lado y sentite orgullosa, hay gente que se queja y ni siquiera intenta cambiar sus hàbitos, vos estas haciendo algo!
    Saludos

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  2. Hola Sodoma muchas gracias!
    Sé que los cambios no son de la noche a la mañana, solo me desespero por momentos :(
    Los pecadillos o pecaditos xD seria la pizza o cosas con mucha grasa o fuera de horario.
    Hoy comenzare a planear la salida para el próximo fin de semana así me mantengo ocupada y me olvido de la ansiedad :D
    Muchas gracias por tu apoyo y consejos, un abrazo! :D

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